1. 财富心态的重要性：不是努力，而是思维方式决定成败

财富并非简单由付出多少劳动决定，而是与“心智模式”密切相关。有钱人往往采用一种主动创造人生的思维方式，而不是被动接受现状。

2. “财富档案”与17种思维对比

1.    我创造我的人生 vs 人生发生在我身上
•    富人相信自己是命运的主宰，穷人觉得自己是环境的受害者。
2.    玩“致富游戏” vs 玩“不输游戏”
•    富人为了赢而玩，穷人为了避免失败而玩。
3.    富人承诺致富 vs 穷人只是想要致富
•    富人把财富当作必须达成的目标，穷人只是抱有幻想。
4.    专注于机会 vs 专注于障碍
•    富人看到可能性，穷人只盯着问题和风险。
5.    欣赏成功者 vs 嫉妒成功者
•    富人尊敬并学习成功人士，穷人抱怨和批评他们。
6.    与成功人士结交 vs 与消极人士为伍
•    富人身边多是积极进取的人，穷人常和失败者混在一起。
7.    愿意推销自己和价值 vs 觉得推销是坏事
•    富人懂得展示自己和产品，穷人怕别人说他们“功利”。
8.    比问题更大 vs 被问题击倒
•    富人提升自己，能面对大问题；穷人一遇到问题就被打垮。
9.    接受富有的同时也接受贫穷的存在 vs 不是富就是穷
•    富人追求“既要又要”，穷人只会“非此即彼”。
10.    专注于净资产 vs 专注于收入
•    富人看重资产累积，穷人只盯着月薪。
11.    管理金钱 vs 不管理金钱
•    富人会精细管理钱财，穷人常常不屑理财。
12.    让钱替自己工作 vs 为钱工作
•    富人重视投资和被动收入，穷人只依赖工作工资。
13.    即使害怕也采取行动 vs 被恐惧阻止
•    富人行动力强，敢于冒险；穷人因恐惧而止步。
14.    不断学习和成长 vs 认为自己什么都懂
•    富人视自己为学习者，穷人觉得自己无需提升。
15.    选择“既要成功又要幸福” vs 以为两者不可兼得
•    富人追求事业和生活平衡，穷人总在二选一。
16.    大格局思考 vs 小格局思考
•    富人思维宏大，愿意承担责任；穷人目光短浅。
17.    不断提升价值 vs 拒绝自我投资
•    富人持续投资在知识、人脉和技能上，穷人舍不得花钱学习。

3. 思维价值重于方法技巧

这本书并非传授投资或理财技巧，而是帮助读者认识并重构个人的“财富思维”（wealth mindset），以打开更宽广的成长路径。

•    “思维真的会决定你走多远。”
•    “不要把自己当成受害者，停止抱怨，把财富视为自己可以创造的东西。” 

核心要点

1. 技术分析虽能揭示市场行为模式，但无法保证交易盈利，交易的核心问题在于交易者的心理状态。
2. 马克·道格拉斯作为交易心理学专家，强调持续盈利依赖于与市场波动“同频共振”的心理结构，而非单纯技术指标。
3. 市场是由无数交易者情绪和行为组成的动态系统，技术分析只能发现重复模式，但无法预测单次事件的概率，也无法控制交易者的心理反应。
4. 持续盈利的交易员具备三大心理特质：对亏损无感（视止损为入场费）、概率思维（接受单笔随机输赢，长期策略必赢）、情绪隔离（不受前次盈亏影响下一次决策）。
   5.普通交易者容易陷入“控制错觉”和“损失厌恶”两大心理陷阱，导致止损犹豫或恐慌离场。
   6.交易不是简单的数学考试，成功不仅需要技术，更需要清醒的心理和对风险的正确认知。
5. 交易的真正对手不是市场，而是自己内心的恐惧与贪婪，只有学会与自己和解才能在交易中获胜。
6. 基本面分析虽科学，但忽视了市场参与者的主观情绪，导致模型预测与市场行为脱节。
7. 技术分析提供概率优势，能发现市场模式，但心理因素往往阻碍执行，造成交易失败。
8. 交易的最大敌人是自己内心的思想模式，而非市场或技术本身。
9. 四大心理陷阱普遍存在：拒绝制定交易原则、不负责任推卸亏损、对随机盈利上瘾、幻想控制市场。
10. 接受风险是交易成功的基石，只有彻底接受亏损的必然性，交易者才能保持清醒，执行策略。
11. 培养接受风险的心态需三个步骤：将止损视为入场费、用概率思维替代对错思维、通过脱敏训练逐步适应亏损。
    14.持续一致性不是技术问题，而是思想状态，关键是消除内耗，专注纪律和策略执行。
    15.持续一致性的赢家不害怕风险，建立在对风险的彻底接受上，具备三大思想特征：对亏损脱离情绪、对盈利淡然、对市场臣服。
    16.信念系统直接影响交易结果，强烈的信念会过滤信息，塑造交易行为。
12. 常见信念陷阱包括必须预测市场、寻找必胜系统、双重标准看待盈亏等，阻碍盈利。
    18.持续一致的赢家信念密码包括接受不确定性、不需预测未来、理解随机性、追求概率优势和尊重市场独特性。
    19.重塑信念必须通过行动和重复训练，用新体验覆盖旧信念。
13. 交易本质是与自己较量，技术和市场只是镜子，真正的胜负在于思想和纪律。

关键结论

1. 技术指标不能保证盈利，交易成功的关键在于心理结构与市场波动的匹配。
2. 盈利交易员的心态模型是可学习和训练的，这种心态能让他们把亏损看作游戏成本，从而保持长期稳定。
3. 打破技术崇拜，交易更像是概率游戏，接受交易的不确定性比盲目预测更重要。
4. 与其试图控制市场，不如管理好自己的思想模式和情绪。
5. 基本面分析本质忽略了市场参与者行为和情绪，因而无法单靠它获利。
6. 技术分析虽提供概率优势，但交易失败往往源于心理障碍阻止执行。
7. 交易中最大的敌人是交易者自身的恐惧、执念和逃避责任。
8. 接受风险的心态是突破亏损循环的核心，没有这种心态，技术和策略都难以发挥作用。
9. 持续一致性是思想状态的体现，不是技术水平的体现，是区别赢家和输家的关键。
10. 不害怕风险的思想状态是持续盈利的底层逻辑，它源于对交易本质的深刻理解和心理训练。
11. 交易信念是决定盈亏的隐形指挥官，错误信念会让交易者在市场中屡屡碰壁。
12. 信念重塑必须通过不断实践和经验积累完成，单靠理论和愿望无法改变行为。
13. 交易的本质不是战胜市场，而是与自己和解，管理好内心的恐惧、贪婪和冲动。

重要细节

1. 许多技术高手账户资金却波动剧烈，新手反而有时能盈利，说明技术不是全部。
2. 经典买入信号出现却亏钱的案例，体现技术信号与实际市场行为脱节的矛盾。
3. 三大心理特质：对亏损无感（止损视为入场费）、概率思维（长期策略胜率）、情绪隔离（不带情绪交易）。
4. 控制幻觉和损失厌恶导致的心理困境严重影响交易执行。
5. 基本面模型无法把其他交易者作为变量，也无法量化情绪波动。
6. 技术分析的价值在于发现概率优势，但恐惧心理会阻碍交易执行。
7. 四大心理陷阱具体表现：自由不设原则导致混乱，推卸责任使亏损循环，随机回报上瘾导致纪律丧失，幻想控制市场带来致命失误。
8. 接受风险的三个层面：认知（理解不确定性）、情绪（不被亏损左右）、行动（严格执行止损规则）。
9. 道格拉斯提出三个实操方法：止损当入场费、概率思维、脱敏训练。
   10.内耗表现为进场犹豫、盈利贪婪、亏损拖延等，导致行为混乱。
10. 实盘心态扭曲策略执行的案例，说明心态对技术效果的决定性影响。
11. 赢家思想三特点：接受亏损为成本、淡然对待盈利、顺应市场变化。
12. 信念像“隐形指挥官”，过滤信息、塑造行为，错误信念导致亏损循环。
13. 交易者常见信念陷阱包括完美主义预测、寻找无亏系统、双重标准等。
    15.赢家信念密码包括接受多种可能性、不依赖预测、理解随机性、追求概率优势和尊重市场独特性。
14. 信念重塑过程：识别旧信念→制造新体验→重复强化形成肌肉记忆。
15. 交易亏损源于内心陷阱，如拒绝规则、逃避责任、恐惧亏损和侥幸心理。
16. 持续盈利者懂得提前制定规则、接受亏损、坚信长期概率优势，避免被情绪左右。
17. 交易最终是与自己相处的艺术，市场只是反映内心状态的镜子。
18. 面对K线波动时，交易者应自问“我害怕什么，我期待什么”，避免陷入自我制造的心理陷阱。

农场主和长工举行宴会：
奶牛A：哇，主人有种炮仗可以直接冲到漂亮农场
奶牛B：咱们的农场好强大呀
奶牛C：咱们是全宇宙最强大的农场
奶牛D：咱们要团结一致，让主人喝咱们的奶，喝咱们子孙后代的奶
奶牛D：对对对，谁要是说其他的农场比我们的安全，比我们的发达，比我们的科学，比我们的优越，咱们就骂死他。
奶牛E：谁要是妄想侵占主人的农场，咱就上去给他吖的拼了
……
长工：老板你看，根本不用咱们自己上…
老板：感谢管仲，那个谁，听说非洲有个叫刚果金的农场，那里的牛马看病还要自费，这样，给他们捐一个免费医疗…
长工：老板咱们的奶牛病了也要自掏腰包…
老板：咱们牛多。

这是坚持写作的第50天。

这篇文章提炼自criss罗晟的youtube视频，原视频链接：

https://www.youtube.com/watch?v=Zk3YM9sdhCg

我把资产分成三个档次

1、优质资产
2、中庸资产
3、劣质资产

什么是优质资产：

优质资产就是投入一笔钱之后，就可以获得源不断的收入。
优质资产的主要代表是有股票、有专利、有版权等等，这些都是可以投入很少的钱就可以获得源不断回报，当然这些优质资产不容易买到，也很考验专业能力，比如说巴菲特他当年购买口可乐就是一个非常非常优质的资产，当时投了一笔钱那么现在呢每年的股息分红就是非常大的一笔收入了，这是非常不错的优质资产。

什么是中庸资产：

投入挺大一笔钱，但是呢也能获得不错的收入。
中庸是褒义词不是贬一词，中庸资产相比优质资产来讲更容易买到，只要你出钱就可以很容易的买到，中庸资产就是很多老板很多投资者的选择，比如说标普500，比如说VNQ，美国的房产信托都是非常好的中庸资产，基本不担心被骗，按照当前的价格每年可以获得5%的租金收益，左右并且呢本金还可以增长，如果说是买美债或者是买一些理财的话也可能会获得4%-5%的回报，但是你的本金是在逐渐贬值的。
ETF也是一个很中用的选择对吧如果说你所在的城市没有房产投资的价值就不太建议飞到目的地去买房差旅费和维护成本会非常消耗精力算下来的话可能还不如买瑞士好现

什么是劣质资产：

就是说我需要投入很多的钱，但是呢它并不能够带来很好的回报，反而需要源不断的往里贴钱甚至赔钱，那么这就是劣质资产。

比如说目前的一些零售店，当下已经有这个表现了，并且在未来十年我认为都没有改善的余地，目前在中国只有很廉价的低端的零售店以及很高端的零售店可以存活，大部分的实体店零售店是非常凄惨的，并且未来十年都会这样，它会消耗你的本金但是它并没有回报，再比如说一些传统的制造业的工厂，在曾经这些工厂都是很吃香的，但是现在呢它基本是淘汰产业，需要投入很多，利润微薄，一旦有一些风吹草动马上就会破产

还有一些劣质资产，比如说资金不是很充裕的时候花很多钱甚至贷款去买一辆比较好的车，那么这就是一个劣质资产，是一个负资产，因为车是需要维护的需要保险去维护的，也需要投入时间，那么如果当下正在积累本金的阶段你需要快速的扩张你的本金，那么这个时候会产生很大的副作用，当然在东亚这个环境我非常理解如果说你的外在不是很好的话，街坊邻里就会看不起你，会鄙视你，甚至连亲人都会疏远你，如果说你日子过得好的话，这些人呢就会很热情，另一副面孔，这个状态非常严重，很多的人呢为了一口气，他就会做这样不理智的行为。

当然资产分类也跟个人能力有关系，比如说股票它应该被分类为优质资产，但是有些人他的能力不是很到位，无论多大的行情多大的牛市他都无法从股市里面赚钱，那么对他而言股市就是劣质资产了。

这个分类法，也可以延伸到伴侣的选择：
优质的伴侣当然是非常好的，这个跟投资又不一样，投资的话我可以投资很多产品，但是这个只能选择一个，所以说呢通过这些手段，至少可以排除掉劣质的伴侣，至少可以大概率的抓住这个中庸的伴侣。

什么是负债：

这可就太简单了，一切强迫支出，都是负债，必须砍掉（为自己和亲人花钱治病不算）。

最后要做的就是，拥抱财富，甩掉负债。

这是坚持写作的第49天。

几乎取关了所有学习英语的频道

在这篇文章中，我对英语学习进行了阶段性总结，有兴趣可以看看：https://mp.weixin.qq.com/s/BPZ03IGwHLrlRB60SaBBQw

最近，我取关了几乎所有教学如何学习英语的频道，包括以下这些：

Learn English with EnglishClass101.com
Speak English With Tiffani
Ella聊美语
Mike_Woo
Albert英语研习社
英语兔
曦雅英语
英语老师Lee
……
大概有四五十个吧。
取关的原因不是他们不好，相反大多数都做得很好，在这里一并鸣谢上述提到的和没有提到的，在学习路上帮助过我的Youtuber和up主，谢谢你们。只是目前我走过了那个阶段，现在在看视频有英文字幕的情况下，B1及以下问题不大了，所以可以用英文来看故事，学一些简单的东西，暂时可以把学习学习的方法放一边，专注于学习本身，专注于大量的Input.
对于固定搭配、语法等，放到明年再继续了。毕竟，过了咿咿呀呀的阶段以后，需要的是大量重复的input、，而不是一直停留在“如何学习英语”上面。关注过多的内容，反而难以聚焦。

也没删完，保留了几个：

Volka English，加拿大帅哥一枚，特别的特别，很有沉浸感
zaharaEnglish，声音巨好听
Leah's English 莉雅老师，Vlog为主，Host很漂亮
思思和念念，非常生活化
EnglishPod，老节目了，高质量Podcast

关于交易：

忘记所有的形态眼里只有支撑和阻力，无论何种形态双底头尖底，最终只不过是支撑和阻力而已。

关于读书：

今天看“穷查理宝典”芒格第五讲，其中讲到他年前的时候，掌握了硬科学中基本的“全归因”治学方法，这很有意思。因为昨天我才看杨振宁也讲了归因的治学方法。这就是同时读多本书的好处，不知道在哪儿就给你串起来了。

以前一直不理解芒格说的铁锤人综合症：就是手里有锤子的人，看什么问题都是钉子。我想这不是很正常吗？
今天终于弄懂了，这真的很正常，你手里有锤子，看什么都是钉子。

但是

有些问题它不是钉子，有些需要锤，有些需要磨，有些需要砍，有些需要锯……如果你手里只有锤子，那就锤子了。

所以

你最好还有砂纸，有砍刀，有电锯，才能避免看什么都是钉子的局面。

那么，如何有锤子，有砍刀，有电锯呢？

只能多学习。