今天洗澡的时候突然想到费曼学习法，同时想到一个非常好的应用领域：辅导孩子作业。

有没有可能，家长们把辅导孩子作业，转变为让孩子辅导我们作业，从而迅速提升孩子的成绩。

有一种家长极其讨厌：他们自己从来不学习，却天天敦促孩子学习，并假大空的阐述学习的重要性；他们边滑抖音边说：不准玩儿手机，他们边打麻将边教训小孩：不准赌博。

下面的费曼学习法简述，弄明白其中奥义，然后用这个方法教会自己的小孩使用费曼学习法，以后他再用这个方法，教你他学到的知识，从而到达反向辅导的作用

🧠 费曼学习法（Feynman Technique）简述

费曼学习法由诺贝尔物理学奖得主 理查德·费曼（Richard Feynman） 提出，是一种高效的深度理解学习方法。

📌 核心理念

“如果你不能用简单的语言讲清楚一个概念，那你就还没有真正理解它。”

📚 四个步骤详解

✅ 第一步：选择一个你想要理解的概念

• 例子：期望值、标准差、复利、通货膨胀
• 尽量选你真正想搞懂的知识，而不是表面应付

✅ 第二步：用自己的话讲解这个概念，像在教一个小学生

• 用简单直白的语言写下来
• 避免使用术语、行话，如果必须用，要解释清楚
• 可以写在纸上或讲给别人听

✅ 第三步：识别你讲不清楚的地方，回到资料重新学习

• 哪一部分你写得模糊？卡壳？
• 说明你还没理解到位，需要查书、看讲解、举例子来补充

✅ 第四步：简化、类比、归纳总结

• 用比喻、例子、故事帮助记忆
• 把整个解释尽可能简洁、清晰
• 最后再讲一遍，看能不能像讲笑话一样轻松讲出来

💡 应用技巧

• 对着镜子讲、录音回放、自问自答都可以练习
• 也适用于写总结笔记或教别人

✅ 总结

Essay

Tonight, Yule suddenly sent me a picture on WeChat and asked me if I was looking at the iPhone SE 3.
She’s only niece who still cares about me - the rest is just loneliness.
I tried to set up a badminton game in the group chat, but everyone had their own plans.